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2022-01-05 16:45:26 jinqian 0

日本人几乎很少吃的外卖,我国人却天天吃:

摩臣5娱乐平台报道在日本,几乎很少人能看到他们吃外卖,但我国却不同,近几年吃外卖的人越来越多,大量的重口味食物侵蚀人的味蕾,让人们越吃越咸。

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以至于钠含量超标,罹患高血压等心脑血管疾病的概率大大增加,这是要注意的。

相比于我国,日本人几乎很少吃外卖,他们反而更喜欢吃原汁原味的食材,比如深海鱼片、豆腐、蔬菜等等,做清淡的汤类,既不会影响食物本身的营养价值,口味同样不差。

日本人几乎很少吃油炸、烧烤食物,而我国人却十分偏爱:

我国吃货很多,并且喜欢各式各样的料理,比如煎炸、油炸、烧烤等等,越是重口味的越爱。却从来不喜欢水煮,或者是直接生吃,在这点上危害就有很多。

在长时间高温烹饪之下,不仅食物本身会发生一系列变化,极易生成致癌成分,也会影响食物的口感,于是加入大量调味品调味,最终的食品也很难健康。


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